「目指せ！１００２０」
あなたは、１日に何回歯磨きをしていますか？
厚生労働省の調査によると、毎日２回以上歯を磨く人の割合は年々増加傾向にあり、２０２２年では79.2％になっています。
現代人に歯を守る意識や習慣は、根付いてきているように思えますが、80歳の平均残存歯数を海外と比較すると、スウェーデンは約20本、アメリカは約17本に対し、日本は約15本という結果が出ています。まだまだ、日本人の歯の寿命は短く、年齢が高くなっても歯を残すための努力や習慣が大切だと感じます。
日本には「８０２０（はち・まる・にい・まる）運動」があるのを御存じですか？
1989年に当時の厚生省と日本歯科医師会が提唱した「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」というものです。
これは、だいたい20本の歯が残っていれば、ほとんどの食べ物を噛んで食べられる・咀嚼能力を維持できるという科学的根拠に基づいています。
「８０２０運動」が提唱されてから30年以上が経ち、80歳の平均残存歯数は緩やかな増加傾向にありますが、実際に８０～８４歳で20本以上の歯を有している人は2人に1人と言われています。
日本人の平均寿命が延びた現代では、人生100年時代と言われるようになりました。
寿命が延びた分、歯の寿命も同時に延ばすことが必要になってきたと言えます。
これからは「８０２０運動」ではなく、「１００２０運動（100歳で20本の歯）」を目指す時代です。
日々のお口のメンテナンス、この機会に皆さんも受けてみてください。
