目黒区目黒本町にある歯科医院、碑文谷コート歯科です。
みなさん、こんな経験はありませんか？
「最近、歯ぐきが腫れぼったい」「歯みがきのときに出血する」「なんとなく口の中がネバつく」──。
それ、もしかしたら歯周病のサインかもしれません。
実は、日本の成人の約8割が歯周病、またはその予備軍といわれており、もはや“国民病”とも呼ばれるほど。
にもかかわらず、「自分には関係ない」と思っている方が多いのが現状です。
しかも歯周病は、初期段階ではほとんど自覚症状がないため、気づいたときにはすでに進行しているケースも少なくありません。
歯を失う原因の第1位でもあるこの病気、放っておくのはとても危険です。
そこで今回は、歯周病の本当の怖さと、毎日の生活の中でできる予防法について、わかりやすくご紹介します。
歯周病ってどんな病気？
歯周病は、歯と歯ぐきの間にたまった歯垢（プラーク）に含まれる細菌によって歯ぐきに炎症が起き、進行すると歯を支える骨が溶けてしまう病気です。
放置すると歯がグラグラになり、最終的には抜けてしまうこともあります。
————– 初期の段階では… ————–
☑歯ぐきが赤く腫れる
☑歯みがきのときに出血する
☑口の中がねばつく
といった軽い症状が現れることもありますが、多くの人が気づかないまま進行してしまいます。
こんなに怖い！歯周病がもたらす影響
歯周病はお口の中だけの問題ではありません。近年の研究では、以下のような全身への影響も明らかになっています。
☑糖尿病の悪化
☑心疾患や脳梗塞のリスク上昇
☑妊婦の場合、早産や低体重児出産のリスク増大
つまり、歯周病を放置することは、全身の健康にも関わる重大な問題なのです。
こちらもチェック！➡「歯周病が全身の健康に影響するって本当？」
歯周病は予防できる！今日からできる習慣
歯周病は正しいケアと習慣で予防することができます。今日から取り入れてほしいポイントをご紹介します。
————– 歯周病予防のポイント ————–
☑毎日のていねいな歯みがき
歯と歯ぐきの境目を意識して、優しくみがきましょう。電動歯ブラシの活用もおすすめです。
☑デンタルフロスや歯間ブラシを使う
歯ブラシだけでは落としきれない歯間のプラークも除去できます。
☑定期的な歯科検診とプロによるクリーニング
少なくとも半年に1回は歯科医院でのチェックを。歯石の除去や歯ぐきの状態を診てもらいましょう。
☑生活習慣の見直し
喫煙やストレス、偏った食生活は歯周病のリスクを高めます。バランスのよい食事と規則正しい生活も大切です。
歯を守ることは、未来の健康を守ること
歯周病は静かに進行する“サイレントディジーズ（静かなる病気）”ともいわれています。
だからこそ、「痛くないから大丈夫」と思わず、早めの予防とケアが大切です。
大切な歯を失わないために、そして健康な体を維持するために。
まずは、ご自身のお口の状態を知るところから始めてみませんか？
————– 学芸大学・都立大学・不動前・武蔵小山・西小山ほか碑文谷地区で、
歯周病についてお悩みでしたら、碑文谷コート歯科までお気軽にご相談ください。 ————–
当院では軽～中程度の歯周病における歯周基本治療はもちろん、重度の歯周病に対する歯周形成・歯周組織再生療法も行っております。
歯周病でお困りの方、また歯周病の予防をお考えの方は、ぜひ当院までご相談ください。
重度の歯周病治療について詳しく
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