こんにちは。
目黒区目黒本町にある歯科医院、碑文谷コート歯科です。
春は進学・就職・転勤など、新しい環境が始まる季節ですね。
生活リズムが大きく変わる前に、お口の健康状態をチェックしておきませんか？
忙しくなってから「痛みが出てしまった」「詰め物が取れてしまった」と慌てることのないよう、
今回は新生活前に確認しておきたい“お口の健康チェックリスト”をご紹介します。
こんな症状、ありませんか？
まずは、次の項目に当てはまるものがないか確認してみましょう。
✅最近、歯科検診を1年以上受けていない
✅冷たいものがしみる
✅歯ぐきが腫れたり、出血したりすることがある
✅詰め物・被せ物が古くなっている気がする
✅口臭が気になることがある
✅親知らずが気になっているが、そのままにしている。
一つでも当てはまる場合は、一度チェックを受けておくと安心です。
なぜ「今」チェックが大切なの？
① 忙しくなる前にトラブルを予防
新生活が始まると、慣れない環境や緊張から体の抵抗力が下がりやすくなります。
そのタイミングでむし歯や歯周病が悪化すると、通院の時間を確保するのが難しくなってしまいます。
小さなむし歯や歯石の段階であれば、治療回数も少なく済むことがほとんどです。
② 詰め物・被せ物のチェック
見た目は問題なくても、経年劣化によってすき間ができ、内部でむし歯が進行していることがあります。
痛みが出る前に確認することで、大きな治療を防ぐことができます。
③ 歯ぐきの健康状態を確認
歯周病は自覚症状が少ないまま進行することが特徴です。
歯周ポケットの測定やクリーニングを行うことで、将来の歯の寿命を守ることにつながります。
💡日常で見直したいポイント💡
新生活前は、セルフケアを整える良いタイミングでもあります。
✅歯ブラシは毛先が開いていませんか？
→1か月を目安に交換しましょう。
✅フロスや歯間ブラシを使っていますか？
→歯ブラシだけでは汚れの約6割しか落とせません。
✅就寝前のケアは丁寧にできていますか？
→寝ている間は細菌が増えやすいため、特に大切です。
また、食生活や生活リズムの変化に備え、定期検診のスケジュールを立てておくこともおすすめです。
気持ちよく新生活をスタートするために
お口の健康は、第一印象やコミュニケーションにも大きく関わります。
自信を持って笑顔で新しい環境に踏み出せるよう、今のうちにしっかり整えておきましょう。
小さな不安や気になる症状でも構いません。
新生活前のお口のチェックは、碑文谷コート歯科までお気軽にご相談ください。
皆さまの春のスタートを、私たちがサポートいたします。
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